厚吐司 1片,蛋 1颗,盐 适量,黑胡椒 适量,帕马森起司 依喜好

　　1、拿一支汤匙，将吐司中间压出一个正方形凹槽

　　2、铺一些起司在正方形内

　　3、在正方形内打入一颗蛋

　　4、洒上黑胡椒，盐，起司

　　5、放入烤箱，200度烤6分钟(依烤箱功率不同调整)