土司6片，绞肉30公克，鸡蛋2个，青葱1根，红甜椒1/4个，沙拉油2大匙，盐1/2茶匙，鸡粉1/4茶匙

　　1.土司切小丁；青葱、红甜椒切末，备用。

　　2.鸡蛋打散成蛋液，备用。

　　3.烧热油锅，放入绞肉炒至略黄，熄火放入作法2的蛋液，同时放入作法1的土司丁，快速翻拌至土司丁均裹上蛋液。

　　4.将作法3再开小火，不断炒至土司丁外覆蛋液变熟，再加入作法1的青葱末、红甜椒末及调味料，以小火炒2分钟即可。