简介 川耳就像小的黑木耳 口感较为柔软 胶质多多 纤维质丰富又低卡 材料

　　干燥川耳(或黑木耳) 一小把,芹菜 3.4根,红辣椒 半根,蒜头 3.4瓣,酱油 一大匙,麻油 半小匙,黑醋 一小匙,味琳(或糖) 一小匙

凉拌川耳(黑木耳)五辛素的做法

　　川耳洗净泡开(如果是用黑木耳泡开后去除蒂头切丝) 芹菜切段 辣椒蒜头切末与调味料混和备用

　　 煮一锅热水 将川耳与芹菜烫一下

　　 混合所有材料与调味料 均匀搅拌就完成了!