白木耳金针鸡汤的做法
发布时间:2019-03-10 10:53:10
简介 微凉的天气,很适合喝白木耳金针鸡汤,白木耳滋阴润燥、养肺、养颜美容;金针富含铁质、有造血、补血、强壮脏腑等功能;红枣,补气养血,所以加在一起熬煮的鸡汤,对体虚的人很有帮助,再加上了纯米料理米酒,整个汤的口感清甜好喝。 材料白木耳20公克 金针15公克 红枣12颗 鸡腿5只 姜片20公克 水2000C.C 料理米酒4大匙 盐1小匙 烹大师1大匙 香油1小匙做法1
准备食材。白木耳,用水浸泡,泡开后用手剥成小片。金针,泡水20分钟,中间可以换一次水再泡。红枣,用活水冲净。鸡腿用水冲洗后,洒上些许盐醃一下。
2煮一锅水,水滚后鸡腿放入汆烫一会,捞起鸡腿后淋热水冲洗一下,之后把水倒掉。
3鸡腿、白木耳、金针和2000C.C冷水,一起入锅煮。
4煮沸后,加入红枣、2大匙纯米料理米酒、1大匙昆布粉酒、1小匙盐,转中火煮约20分钟,快好时再加入2大匙纯米料理米酒、1小匙香油,搅拌一下,即可熄火。
5白木耳金针鸡汤,完成了。