将鸡肉(或是半边鸡腿一支)川烫后(去血腥味)~ 锅内加入虫草约2克及其他蔬菜(香菇,金针菇或黄瓜都可以)依照个人食量放入食材。
与川烫后的鸡肉放入电锅(外锅放一杯半的水)或是瓦斯炉炖煮,汤沸腾后小火炖煮30分钟,超级营养的养生鸡汤就大功告成啦!!!!!!