简介 小朋友喜爱的照烧风味鸡腿，用一只平底锅即可简易且快速烹调完成，豪气地夹进三明治中，再夹上大量的生菜、起士、荷包蛋，满满的配料，营养满分的午餐便当＾＾ 材料

　　去骨鸡腿 3只,全麦吐司、煎蛋、生菜、起士、蕃茄 适量,酱油 3大匙,味霖 3大匙,米酒 3大匙,姜泥 些许

照烧鸡腿三明治的做法

　　1、去骨鸡腿洗净擦乾，于内面（没有皮的那面）较厚处划几刀；

　　2、取一平底锅热锅后（不加油），将有皮的那面朝锅底煎至金黄上色再翻面，翻面后煎至肉色变白，倒出些油脂，再将照烧酱材料加入煮至入味且收汁（期间翻面一下让两面均匀入味）；

　　3、全麦吐司夹进喜爱的生菜（擦干）、蕃茄、起士、荷包蛋以及照烧鸡腿即可享用。