简介 因为卖场去骨鸡腿排卖的比棒腿贵好多?殊不知自己去骨快速又方便唷（免动刀） 材料鸡腿一只 厨房剪刀ㄧ把做法1

　　 先把腿洗一洗

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　　 在脚踝剪出一小洞

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　　 沿脚踝剪一圈把脚筋挑断（凶狠）----＞此为鸡腿外侧

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　　 剪完一圈的样子----＞此为鸡腿靠身体的内侧,把内侧朝上

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　　 于内侧用剪刀贴著骨头向上剪,使他们骨肉分离(￣▽￣)

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　　 剪到上方关节处也是沿着骨头把肉剪下

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　　 得到便宜鸡腿排一枚（今日这片16元）