脆皮味噌烤鸡腿的做法
发布时间:2019-03-10 10:24:56
简介 这道菜出现的时间点,常是达成某项目标的时候。 像是在学生时期完成专题时、出社会后,签下合约时、约定持续100天路跑3公里、成功减重又复胖(咦?)等…… 有庆祝、有犒赏又有重新出发的意味在,它可是装了满满骄傲的一道料理哦~ 我用的是傻瓜烤箱(不能调整温度的那种小烤箱),所以无法确切提供烤箱温度哦~ 材料去骨鸡腿2支 米酒1/2碗 蜂蜜1/2匙 味噌150g做法1
鸡腿:为了方便吃,我是麻烦老板帮忙去骨。醃酱:味噌 米酒 蜂蜜,放袋子里揉拌均匀备用。腿肉冲洗后擦乾,在鸡皮和肉块轻划几刀以便入味。肉放进袋子,让袋子充满空气后转紧,上下左右轻轻摇晃、揉捏,确定鸡腿肉都有沾到醃酱。
2然后两块腿肉整齐摊平放,进冷藏醃 2 个晚上
3取出醃过的腿肉,用开水冲洗表面的醃酱后擦干。铝箔纸稍微揉皱再摊开,放上腿肉烤 20 分至熟(视肉块厚度大小自行调整时间)
4上桌了!烤肉时的鸡油和鸡汤可留着拿来拌饭增加风味,会好吃的不得了。