简介 想吃爆米花，如果你不想洗锅不想开火，不想出去买不想叫外卖怎么办？只要有一个微波炉和一个纸袋子，2-3分钟就能轻松搞定奇味爆米花。先来看个无油无糖微波炉空气爆米花基础版。营养标签（20g空气爆米花）热量--76千卡；碳水化合物--15.6克；蛋白质--2克；脂肪--0.8克。 材料

　　爆米花玉米粒40g，装午餐用纸袋子1个

微波版原味爆米花的做法

　　1、把玉米粒倒进纸袋子；

　　2、把纸袋子的口折几折，不要留太多空气在袋子里；

　　3、微波炉叮2-3分钟，听到爆米花popo的声音频率降下来就可以啦。各家微波炉的功率不同，具体时间需要在第一次做的时候试验一下。如果微波炉功率小的话，最好一次做20g的爆米花，也就是瓷汤勺1勺半的玉米粒。