蕃茄，面粉，糖，盐，酵母，水

　　1.先把蕃茄放入开水间煮至脱皮就像下面这样．然后再把皮扒掉，切成丁，本来想用搅拌机搅一下的，感觉切丁后的蕃茄水份挺多的所以省去这一步．

　　2.把面粉，糖，盐，酵母和蕃茄丁放进面包机里和面，蕃茄丁不要全部放进去，跟放水一点，一点点加，和成光滑的面团就行了．（我现在很懒，一般都用面包机）

　　3.面团发酵两倍后分成等量的小面团搓园，垫上油纸放蒸笼里醒１５分钟．电蒸笼蒸２０分钟，焖３分钟后揭盖．香甜的蕃茄馒头就做好了．