简介 如果久咳，气管不佳，药物也帮助不大，何不试试食疗，山药可以化痰止咳，而红枣也有止咳润肺的功效，那就慢慢由食疗开始吧? NaNa Shen 的幸福花园 https://www.facebook.com/Nanashen0717 材料

　　食材：排骨 600g,山药 500g,红枣 20颗,姜片 6片,调味料：盐米 适量,鲜鸡晶 1小匙,米酒 3大匙

食疗【山药红枣排骨汤】的做法

　　排骨用滚水汆烫去血水洗净，红枣洗净，山药削皮切块

　　 将排骨、红枣、姜片放电锅内锅，水加7分满，外锅3杯水，将排骨蒸软烂

　　 将锅子移至瓦斯炉上，放入山药煮滚8分钟，加入调味料即可。