简介 糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食糯米。 材料

　　主料：糯米

　　辅料：南瓜

　　调料：食盐

糯米南瓜的做法

　　1、准备好原材料，糯米提前泡好，大约泡6个小时左右。

　　2、将糯米清洗干净，下入少许盐拌匀。

　　3、糯米倒入盘子里，加上一点水，水刚好没过糯米就可以了，不要加多了。

　　4、南瓜去皮切成厚片。

　　5、南瓜片上撒上少许盐，抓匀。

　　6、将南瓜码放在糯米上面。

　　7、放入蒸锅里蒸熟。

　　8、出锅了。

小诀窍

　　1、盐要少加，保持原滋原味，喜欢吃甜味的可以不加盐，加入适量糖。

　　2、南瓜要选择那种水分少的。

　　3、如果在盘子上面扣上一个碗来蒸更好，不会有那么多汽水进入口感更好。