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红枣花生山药煲莲藕的做法

发布时间:2019-03-10 08:03:30

  红枣花生山药煲莲藕的做法

材料

  红枣、花生、山药莲藕、干杏鲍菇

红枣花生山药煲莲藕的做法

  1、山药刨皮,洗干净,切滚刀块。

  2、莲藕洗干净,刨皮,切滚刀块。

  3、干杏鲍菇泡凉水,浸软,切块。

  4、红枣、花生分别洗干净。

  5、把平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜放入锅中,加水煮2小时。2小时后,捞出平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜,成素鲜汤。

  6、起锅,锅中倒入少许油,放入山药、莲藕煸炒,煸透。

  7、取汤锅,放入步骤(6)的山药、莲藕,再放入干杏鲍菇块、红枣、花生,倒入步骤(5)的素鲜汤,大火烧开,调中小火炖4小时左右,调味加少许盐、蘑菇精取出即可。

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