"白饭 3碗","寿司海苔 1片","美乃滋 1大匙","酱油 半大匙","鲔鱼罐头 3大匙","洋葱末 少许"

　　先把内馅的四个材料拌在一起

　　 再拿一张寿司用的海苔，剪成长条状

　　 准备一张保鲜膜，平铺在鉆板上

　　 将一碗白饭平铺在保鲜膜上，然后再平铺一匙内馅

　　 接着再把保鲜膜四个角往中间拉起来，让白饭包住内馅，捏成一个团圆形后，再贴上剪好的海苔，完成！