简介 简单用海苔包裹蔬菜们~非常快速就有好吃的蔬菜手卷!当早餐或是宵夜都是简单方便的好吃轻食! 材料

　　寿司用海苔 一份,芦笋 一份,苜蓿芽 一份,玉米粒 一份,综合生菜 适量,芝麻/海苔粉 适量

日式芦笋苜蓿芽海苔手卷的做法

　　1、蔬菜们洗干净之后用餐巾纸尽量吸干表面水份

　　 2、芦笋洗干净后烫熟~如果买到比较粗的芦笋 可以从中间剖成两半~

　　 3、最后就简单把蔬菜们用海苔包裹起来，洒上芝麻和海苔粉就完成囉!