简介 简单又方便很适合外出郊游 材料切边吐司4片 海苔1片 小黄瓜1条 素火腿2小条 鸡蛋2颗 鲜虾4只 肉松适量 沙拉酱适量 酱油适量做法1

　　先将小黄瓜 素火腿 鲜虾洗净，小黄瓜 素火腿切条状，素火腿 鲜虾水煮熟捞起

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　　鸡蛋打散，放点酱油，下锅煎熟，取出切条状备料

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　　竹帘上铺保鲜膜，再放上一片海苔，四片切边吐司，全部食材平均摆上

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　　竹帘向自己方向卷，边卷边压紧食材，最后将两侧边的保鲜膜转紧，固定之后再切片

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　　摆盘完成，即可上桌