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咖喱芋艿的做法

发布时间:2019-03-10 07:12:16

  咖喱芋艿的做法

简介 禁忌:有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。忌于香蕉同食。 材料

  芋头 土豆 红薯

  调料

  红咖哩酱 白糖 盐

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  做法

咖喱芋艿的做法

  1、将三种食材分别去皮洗净,切成滚刀块,用淡盐水冲洗上面的黏液;

  2、净锅入宽油,七成热时下入芋头块等,炸熟至金黄色即可捞也控油;

  3、锅留底油,下入咖哩酱小火炒香,加入少许水、白糖调匀,下入炸好的芋头等,小火翻炒到调料汁都挂到食材上即可出锅。

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