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福满大地,钱满袋---年菜的做法

发布时间:2019-03-10 06:06:52

  福满大地,钱满袋---年菜的做法

简介 最近高丽菜产量好多,连我姐姐种的也好漂亮,自己种的更是安心使用;做了蔬菜卷还有福袋。 福袋的内容有猪绞肉、浆、芹菜、胡椒粉、豆薯;鱼浆在鱼摊或卖鱼丸的摊位有卖;也可以改用花枝浆或肉浆。 豆薯:学名凉薯,属豆科根茎类,块根肥大、洁白、脆嫩多汁,富含糖份和蛋白质,各种维生素也较丰富。加了豆薯多了甜味及脆嫩口感,整个福袋芬芳清甜的滋味,教人回味再三。 材料

  高丽菜叶 数片,鱼浆 3两,猪绞肉 3两,豆薯 适量,芹菜 1根,瓠瓜丝干 少许,白胡椒粉 适量

福满大地,钱满袋---年菜的做法

  豆薯切细丁、芹菜切细末、瓠瓜丝洗过沥干水份(手略捏干)备用。

   高丽菜叶洗干净,下滚水川烫一下即捞起(勿煮太久),冷开水漂凉,沥干水份备用。

   鱼浆、猪绞肉、豆薯丁、芹菜末、白胡椒粉、盐适量全搅拌均匀,成馅料。

   取大小适中的高丽菜叶(可修饰一下),包适量馅料,再用瓠瓜丝干绑紧,一个个放盘中。

   整盘入蒸锅,蒸10分钟。取出,倒出多余水份,淋上酱汁即可。

   酱汁:少许水煮滚加盐、红萝卜丁、少量酱油、糖或味霖、香油、勾太白粉薄芡。

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