干贝彩色蔬果沙拉 -『淬酿开运年菜』的做法
发布时间:2019-03-10 06:06:49
简介 过年好菜上桌,清爽菜色蔬果沙拉、搭配Q弹香煎干贝,以昆布风味日式酱油露、酸甜水果醋调味,不论当作开胃前菜或是下酒小点都很适合! 材料干贝150克 彩椒(红、黄)各1 小番茄适量 法国面包切片适量 奇异果2颗 日式酱油露-昆布风味1.5大匙 果醋2大匙 味霖1大匙 橄榄油0.5大匙 干燥罗勒叶适量做法1
蔬果洗净、调料分量秤好、干贝洗净沥干、法国面包斜片稍微烤过
2果醋、味霖、日式和风酱油露与橄榄油搅拌均匀静置
3彩椒洗净、切块放进烤箱以160度烤20分钟,烤过的彩椒会有微微甜味,烤完后切块(可选择去皮或不去皮),小番茄对切、奇异果切小块备用
4干贝用平底锅淋一点橄榄油煎至两面金黄即可,干贝不要小火煎太久容易变老,起锅后的干贝切成大小适中的小块
5将切块的蔬果与干贝混合均匀,完成基本沙拉材料(奇异果建议最后放入,避免压烂)
6将步骤2完成的沙拉酱汁淋上后,撒上适量的干燥罗勒叶提味,放进干净密封盒里送进冰箱冷藏,约一小时后可以食用
7入味后的蔬果沙拉可以放在法国面包上搭配着吃,酱汁吸附后的法国面包味道真的不错!