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花生猪肉昆布煮物的做法

发布时间:2019-03-09 13:46:25

  花生猪肉昆布煮物的做法

简介 花生和昆布一起炖肉,结合台菜和日式煮物料理,也是一道下饭的家常菜! 材料

  猪肉约600 g,干昆布 3根,新鲜花生仁约300 g,八角 2颗,蒜头 3瓣,葱 2根,姜 3片,酱油 适量,米酒 适量

花生猪肉昆布煮物的做法

  1、备妥食材,花生洗好泡水4小时左右(也可先将洗好泡水过的花生,沥干水分,放入冷冻,要煮时再取出料理);肉切块;干昆布,不水冼而是用湿布将表面脏污灰尘擦拭干净即可(保留矿物质营养,表面附着的白粉也是鲜味来源),再浸泡在饮用水中20分钟(昆布水可留下来炖肉),昆布再切段备用

  2、热油锅,爆香葱、姜、蒜、八角,放下肉块翻炒,加入酱油、米酒、花生,和泡昆布的水再加适量的水盖过食材一起炖煮。

  3、水滚后,转中小火,盖锅闷煮1小时左右,再加入昆布,再炖煮约30分(整个料理的时间可依锅具调整),试吃花生、昆布和肉口感软嫩,即完成。

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