山楂 (hawthorn fruit) 12g

　　龙井茶叶 (LongJing tea leaves) 5.6g

　　冷水 (water) 1升 (L)

　　蜂蜜 (honey) 选项

　　1) 将山楂放入冷水，大火煮沸后转小火煮３０分钟；

　　2) 凉透后过滤出山楂汁；

　　3) 放入龙井茶叶，冷水浸泡４小时后饮用。喜欢有甜味的可以加一些蜂蜜。