小米50g，胡萝卜1根，水400ml

　　1、将小米淘洗干净，放入小锅中熬成粥。取上层小米汤，晾凉，备用。

　　2、胡萝卜去皮洗净，上锅蒸熟后，捣成泥状，备用。

　　3、将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状，即可。

　　此粥可以辅助治疗腹泻，婴幼儿至年长儿均可服用。