白吐司 半片,鸡蛋 1颗,玉米宝宝 8根,高丽菜 50公克,牛番茄 半颗,起司 2片,核桃 少许,胡椒盐 少许,盐巴 少许,黑胡椒 少许,奶油 少许

　　1、烤皿涂上奶油，吐司切块放入烤皿最底下

　　2、鸡蛋打散 盐倒入

　　3、玉米笋切块、高丽菜切小片，一起放入烤皿，撒胡椒盐调味，放入番茄切块，烤箱预热180度烤20分钟

　　4、放上起司片烤箱转至230度烤5分钟，核桃放上闷5分钟至热

　　5、拿出撒上黑胡椒点缀跟增加香气，完成??