简介 南瓜营养丰富 含有大量植物纤维 及蛋白质、钙、磷、铁 维他命A.B.C等等 对发育中的小孩最棒了 蒸熟就很好吃 今天就用南瓜来做个海绵宝宝吧.. 材料

　　南瓜 适量,芭乐肉 适量,黑豆 适量,草莓 适量

好吃又营养的海绵宝宝的做法

　　1、南瓜切割出海棉宝宝身体及双 手

　　 2、取芭乐肉当眼睛.及牙齿..黑豆当眼球....南瓜皮当嘴巴..

　　 3、用草莓当酒窝...海绵宝宝变身成功...