简介 很多时候中医师都会用到葛根入药，即平常用于煲汤的粉葛。粉葛有解肌退热、生津止渴、发表透诊、升阳止泻之功效。粟米凤爪粉葛汤不仅味道清甜可口，而且还有助于缓解紧绷的神经和肌肉，使心情宁静，有助于夜晚睡眠，且有利水祛湿、疏解内郁、消除关节肿痛等作用。 材料

　　粉葛约500g，玉米1根，凤爪数对，鸡骨架1个，红枣6粒，蜜枣2粒

玉米凤爪粉葛汤的做法

　　1、粉葛去皮洗净，用石臼盅散或切块。

　　2、鸡骨架和凤爪汆烫后冼净，刮去多余的油脂。

　　3、锅里注入足够的水大火烧开后，将所有材料加入，煮沸后用文火熬3-4小时。

　　4、加入少许盐调味即可。