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燕麦煎饼的做法

发布时间:2019-03-10 03:57:31

  燕麦煎饼的做法

材料面粉2大汤匙 蛋1颗 燕麦半杯 藜麦半汤匙 迷你红萝卜7条 仁5只 盐少许 黑胡椒少许 一份做法燕麦煎饼的做法1

  面粉 蛋 50cc的水打成糊不要太稀

燕麦煎饼的做法2

  将红萝卜,虾仁,鱼,豆芽菜或高丽菜切碎(或是用搅拌棒打碎,不要变泥即可)

燕麦煎饼的做法3

  将步骤1 步骤2 藜麦燕麦 盐 黑胡椒都加在一起搅拌。(藜麦及燕麦有先泡过后再煮熟,一次就先煮起来然后分装冰起来,要用再蒸熟。)

燕麦煎饼的做法4

  搅拌均匀后下锅煎,铺薄片在锅里比较容易熟,两面煎熟。

燕麦煎饼的做法5

  完成

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