意大利面（超市有卖）、玉米粒、鸡脯肉、番茄酱

　　1、烧锅水煮面，待水开煮面同时放一勺盐，面即入味又劲道，煮大概7-8分钟即可。

　　2、煮面的时间可以将鸡脯肉洗净、切丝。

　　3、面煮好后捞出过凉水，滤干水分，备用。

　　4、锅内放少许油，将鸡脯肉炒熟，放入番茄酱、玉米粒，无需加盐，继续翻炒均匀。

　　5、将炒好的肉酱倒入滤干水分的面，拌匀即可享用。