简介 这次的食谱是我家餐桌上常常出现的汤品,用蕃茄,鸡蛋,蔬菜&火锅饺,就可以轻松的煮出好喝的汤!! 材料鱼饺6个 花枝饺4个 燕饺4个 虾饺6个 蛋饺4个 小白菜2把 鸡蛋2颗 牛蕃茄2颗 蒜末适量 盐少许 香油少许做法1

　　蕃茄先川烫，并去皮再切小丁~

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　　锅里倒入少许的橄榄油,将蒜末炒香.

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　　等蒜末变的有点微黄时,会闻到浓浓的蒜香味,再放入蕃茄丁拌炒一下..P.S 蕃茄跟蒜末味道真的很搭!!

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　　看到蕃茄的茄红素都被炒出来之后,就可以加入适量的热水,盖上锅盖再熬煮个2分钟,汤会更美味喔!!

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　　然后再加入各种火锅饺到汤里煮

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　　看到火锅料都浮起来就表示已经熟了,加一些青菜,均衡一下~

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　　最后打个蛋花,加少许盐巴和香油,就完成一道快速营养又美味的汤囉!! 蕃茄的酸甜味 蒜末的香味 火锅饺的鲜味=100分的汤,10分钟之内就搞定~~