简介 最近小姐很爱吃辣 加上天气热的要命 来炒一个辣辣的泡菜牛肉饭吧 加了青花菜 , 和碎蛋 这样就更营养均衡囉唷 ~ 材料牛绞肉300g 泡菜300g 蛋2个 青花菜数朵 白饭2碗做法1

　　准备材料

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　　牛绞肉用米酒1茶匙 , 盐1茶匙 , 白胡椒粉1茶匙拌匀醃半小时

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　　炒锅放1汤匙油烧热加1茶匙蒜泥炒香 , 加入牛绞肉炒至偏金黄色

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　　再加入已预先炒好的蛋碎

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　　再加入切小块的泡菜炒匀

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　　加入白饭同炒

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　　加盐和酱油调味

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　　再把已汆烫好切碎的青花菜加入拌匀即可