宝宝食谱【鲜蚵炊饭】的做法
发布时间:2019-03-10 23:59:51

鲜蚵用滚水烫熟捞起备用。(烫鲜蚵的水留着)

平底锅加一点橄榄油放入洋葱、红萝卜、木耳用小火略微炒一下。

倒入十谷米混白米和食材拌炒一下。

再加入烫鲜蚵的水和米量比例为1:1。(这里用了量米杯刻度5的十谷米混白米所以水也是刻度5的量。)

倒入容器浸泡约半小时(使用白米此步骤省略),再放入电锅外锅约2/3杯水下去炊煮。

待电锅跳起闷10分钟左右把炊饭拌匀,把菜豆和葱撒上就完成了。
鲜蚵用滚水烫熟捞起备用。(烫鲜蚵的水留着)
平底锅加一点橄榄油放入洋葱、红萝卜、木耳用小火略微炒一下。
倒入十谷米混白米和食材拌炒一下。
再加入烫鲜蚵的水和米量比例为1:1。(这里用了量米杯刻度5的十谷米混白米所以水也是刻度5的量。)
倒入容器浸泡约半小时(使用白米此步骤省略),再放入电锅外锅约2/3杯水下去炊煮。
待电锅跳起闷10分钟左右把炊饭拌匀,把菜豆和葱撒上就完成了。