主料：鸡翅250g

　　辅料：橄榄油适量，仔姜一个，香葱5g，大蒜片5片，小干辣椒适量，大料适量，小茴香适量，蜜汁烤肉腌料粉适量

　　1、微波炉专用玻璃锅内保持干燥，如果有水用厨房用纸擦干净；

　　2、锅底倒入少许西班牙橄榄油；

　　3、码上仔姜片；

　　4、将鸡翅用葱、小干辣椒、大蒜片、大料、小茴香、蜜汁烤肉腌料粉将鸡翅抓匀腌渍(不同品牌的调料根据说明书调制)腌制约2小时；

　　5、将腌渍好的鸡翅码放在锅内；

　　6、盖好锅盖，放入微波炉用中高火5-6分钟即熟。