简介 最近深受好莱乌女明星和V.S.模特儿喜爱的5:2断食法，也受到越来越多人推崇！ 说是轻轻松松就可以不挨饿、不复胖的瘦下陈年脂肪~ 这道附含蛋白质又低热量的料理只有120卡~ 我们的FB https://www.facebook.com/2ladyskitchen?ref=bookmarks 材料鸡胸肉半块 蟹肉棒4条 小黄瓜1条 红黄青椒各1个 越式春卷皮20张 鱼露1大匙 ABC辣椒酱2大匙 糖1小匙 柠檬汁2小匙做法1

　　 鸡胸肉烫熟捞起放凉

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　　 红黄青椒、小黄瓜切细丝 把春卷皮用温水泡软 将步骤3材料用春卷皮卷起

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　　 把酱料材料全部混和，食用时用春卷沾取后就可以囉