胡萝卜，苹果，桔子汁

　　1.准备胡萝卜、苹果、桔子汁。

　　2.胡萝卜和苹果洗净，苹果不用去皮，胡萝卜的我还是去了，然后都切成小块。

　　3.桔子汁我用的是果粒橙，比较有果肉。胡萝卜的份量要比苹果少一些，据说这样味道比较好，而且。。。我不爱胡萝卜。

　　4.然后就把一切都放进搅拌机中混合搅拌均匀就可以了。

　　5.如果是榨汁机，可以榨好汁之后，再加桔子汁。

　　味道和营养是都不错的说哦，不过纤维还是太多了，有点影响口感了，所以大家一定要注意哦！