简介 早上一杯富含酵素的果汁让体内活化 可以提高脂肪的分解＆燃烧 材料芒果100g 柳橙1颗 可用市售柳橙原汁代替100ml做法1

　　 芒果削皮切成一口大小。 柳橙对半横切，用榨汁机榨成汁 把1的材料放进调理机，打成浓稠液状即可。