简介 各种杂粮配合煮饭，米饭软糯有嚼劲，营养吸收比较全面，米饭香味十足,口感十分有层次，偶尔变化口味 材料

　　苦荞麦10克 荞麦10克大麦10克 燕麦10克 玉米碴10克 大黄米10克 高粱米10克 小米10克 糙米10克 珍珠大米30克

杂粮米饭的做法

　　1、 把除了珍珠大米的所有米，洗净后，放入水浸泡1个小时

　　2、 把洗过的珍珠大米，和其它杂米混合

　　3、 放入水，水量为一个半中指的高度

　　4、 用压力锅煮15分钟

小诀窍

　　大麦和燕麦不容易煮熟，所以要提前浸泡，最好用压力锅煮，大米用东北的珍珠大米