番茄1个，柠檬半个，冰片1～2片，盐、黑胡椒少许。

　　1、番茄洗净后去皮去蒂，柠檬洗净去皮，切成小丁。

　　2、将原料放入榨汁器搅拌，将榨好的果汁倒入杯中，加盐、冰片、黑胡椒调味。

　　3、夏季加入冰块口感更好。

　　功效

　　番茄中含有丰富的维生素A、维生素C、钾、果胶等。

　　小贴士

　　经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状，有人把番茄称为“血管的卫士”一点不为过。番茄所含的苹果酸和柠檬酸，还有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。