简介 台风还没来时，菜价已经悄悄的涨了，看到许多婆婆妈妈抢购许多蔬菜，真是辛苦大家了！我趁著风雨不大时，到超市去逛逛，只买了一把空心菜，然后买了南瓜、马铃薯、红萝卜、小黄瓜，准备做一道台风必备料理，那就是南瓜马铃薯沙拉！不仅可以当作一道配菜，早上夹土司更是方便，也可以补充一些蔬果的营养，何乐而不为呢！ 材料马铃薯5个 红萝卜半条 小黄瓜1根 蛋3个 南瓜150克 桂冠沙拉1条半 香料共和国-粗粒黑胡椒适量 香料共和国-义大利香料粉适量 盐适量做法1

　　 全部入电锅，外锅两杯水

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　　 小黄瓜切薄片后抓盐

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　　 将蒸好的材料一一处理好：南瓜去皮后压泥，其他都切丁

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　　 加入一条半的桂冠沙拉，然后用黑胡椒与义大利香料粉调味

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　　 小黄瓜片手捏压去苦水，加入沙拉中，然后撒上一点点盐后拌匀

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　　 简单又美味的沙拉就完成囉!!!