简介 Q妈也做了小Q钦点的-萝瑞娜-培根水果沙拉佐百香果优格酱，加了小小的变化，培根换成综合坚果或葡萄乾，一样好吃又健康! 快上传【我也做了】妈咪聪明料理术指定的食谱抽好礼喔~ 活动内容: https://www.facebook.com/events/623515207701139/ 材料芒果1颗 奇异果2颗 凤梨罐头1盒 葡萄数颗 莲雾2颗 综合坚果or葡萄干适量 原味优格1杯 百香果4颗 二砂4大匙 沙拉1/2条 柠檬皮丝少许做法1

　　 妈咪聪明料理术 page.110~111培根水果沙拉佐百香果优格酱

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　　 作法:1.将水果洗净切丁备用2.百香果酱制作:百香果和糖以1:1比例熬煮20~30分钟放凉3.将放凉的百香果酱与沙拉、原味优格拌匀4.将水果丁倒入杯中，淋上自制百香果酱，再加上综合坚果或葡萄干即可享用。

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　　 喜欢什么水果就加什么水果，补充宝贝的营养，不管是添加葡萄干还是坚果，营养健康不流失!

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　　 ㄚ曼达、Q妈、Lorina、欧巴桑合著