缤纷沙拉 (奶蛋素)的做法
发布时间:2019-03-10 01:32:33
简介 这几天巴黎出现久违的太阳,温度上升了些,终于有春天的感觉,是开始吃轻食的好时机,天气好心情也会跟着美丽,简单的沙拉也跟着色彩缤纷起来。 材料白煮蛋2颗 黄瓜半条 红甜椒、青椒各一个 玉米罐头一罐 生菜包一包 法式第戎黄芥末酱适量 沙拉酱(甜的美乃滋)适量 蜂蜜适量做法1
作法一:黄瓜、苹果及红、青椒、白煮蛋蛋白切小丁;备用。(苹果可泡盐水防止氧化) 玉米粒事先沥干水分;备用。作法二:将黄瓜丁、苹果丁及红、青椒丁、玉米和蛋黄拌匀,再拌入黄芥末酱、沙拉酱和蜂蜜。 作法三:随意舖上一些生菜在放上沙拉,摆盘即完成。