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无油烟盐酥鸡之烤箱炸鸡块的做法

发布时间:2019-03-10 01:12:32

  无油烟盐酥鸡之烤箱炸鸡块的做法

简介 馊油风暴阴影下 现在想吃盐酥鸡都自己来 用烤箱也能考出酥脆可口的盐酥鸡啊 而且做法简单 十五到二十分钟就搞定 口感不比寒风中大排长龙的盐酥鸡差喔 材料

  爱吃的鸡肉部位 适量,黑胡椒 适量,盐巴 适量,沙拉油 少许,面粉 少许,鸡蛋 1颗,面包粉 适量

无油烟盐酥鸡之烤箱炸鸡块的做法

  1、先撒盐巴和黑胡椒 把鸡肉腌一下

   2、帮鸡肉块洗三温暖~步骤abca.先沾面粉 b.沾蛋液 c.沾面包粉

   3、在烤盘上铺上铝箔纸 在上面抹一层油 防沾粘

   4、鸡肉块一一铺平 不要重叠

   5、放入烤箱 220-240度之间 烤12-15分钟 视各家烤箱火力大小不同自行温度和时间调整即可

   6、香喷喷盐酥鸡出炉囉!再撒盐巴和黑胡椒调味 就可以大快朵颐啦

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