青花椰菜70g，奶油40公克，大蒜末10g，培根片70g，洋葱碎30g，白酱1杯，煮熟圆面条180g

　　1.先将青花椰菜用加入了盐的滚水汆烫至熟备用。

　　2.热锅，加入少许奶油，爆香大蒜末、洋葱碎与培根片。

　　3.再将白酱倒入锅中用小火煮至滚时，放入煮熟圆面条拌炒入味即起锅。

　　4.将作法3盛入盘中，再将作法1的青花椰菜围边装盘即完成。