韩式炸酱饭的做法
发布时间:2019-03-10 00:49:15
简介 这个韩国代表的家常菜料理, 在韩国超级市场咖哩料理包旁边, 一定有这种炸酱料理包,就像台湾的卤肉饭, 日本的咖哩饭,是妈妈的味道, 这道由低脂鸡肉和丰富蔬菜, 一起在酱汁里煮,香气迷人、层次丰富、 营养好吃的料理,不爱吃蔬菜的人也一定喜欢 材料
里肌肉 200g,马铃薯 2个(250g),韩国春酱(又叫韩国甜面酱) 1包(250g),节瓜 1/2个(可选),红萝卜 2/3个(150g),太白粉 3大匙,糖 2汤匙,水 700ml,沙拉油 3大匙,酱油 1/2大匙,米酒 1大匙,胡椒粉 一点
韩式炸酱饭的做法1、韩国甜面酱(又叫春酱):在台北大一点的百货公司、永和韩国街和网路上可以买到,炸酱饭的炸酱和韩国中式餐厅卖的炸酱面的酱都用这种春酱,可是做法不太一样,下次我会介绍炸酱面的做法。
2、里肌肉先切块后,加酱油 1/2大匙,米酒 1大匙和一点的胡椒粉拌一拌
3、蔬菜切小四方形(红萝卜 0.5 x 0.5cm,其他蔬菜 0.8 x 0.8cm)
4、在一个平底锅里加沙拉油1大匙,先炒鸡肉到颜色改变后,加切好的马铃薯炒两分钟,再加节瓜和高丽菜炒三分钟
5、加马铃薯炒之前,在别的平底锅,放入沙拉油(2大匙) 炸酱(250g),和糖(2大匙),开始炒炸酱 到结块变成圆球状大概要5分钟
6、在蔬菜上放炒好的春酱,所有材料拌好后,加入水(600ml),再拌一拌煮一煮
7、酱汁滚后再煮5分钟,再放入太白粉(3大匙)和水(100ml)混合的液,拌一拌,再开始滚时马上关火,热热的白饭上加上炸酱,轻松上桌