简介 一次备齐一周晚餐份量粥品，这次在好O多买的是韩国高丽菜，个人觉得清炒口感及味道平平，刚好让还无法挑食的小宝贝分摊一下 材料白米120克 水1公升 韩国高丽菜适量做法1

　　1.准备好白米2.高丽菜切丁，硬梗一并留着

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　　白米稍洗后放入1公升的水

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　　1.将高丽菜丁及硬梗放入白米水中2.利用电锅烹煮，外锅1.5米水杯

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　　开锅～

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　　1.搅拌搅拌，硬梗挑出2.待凉分装制冰盒放冷冻库