秋葵 3根,美白菇 半包,柳松菇 半包,杏包菇 一根,日式昆布酱油 1大匙,味霖 1大匙,冷开水 1大匙,寒天 100克

　　1、将美白菇菇洗净切段备用，杏鲍菇洗净切片，秋葵洗净备用。寒天稍微冲水历干备用。

　　 2、取一锅水煮滚放入所有食材烫熟捞起后冰镇后，将秋葵切丁。

　　 3、将所有食材与调味料拌匀即可。