原料：白饭1碗，青菜2颗，肉末3大匙

　　配料：油2-3大匙，酱油2大匙，盐1/3茶匙，鸡精少许

　　1、锅中油热将肉末炒熟，青菜切丝/碎也放下去炒炒；

　　2、然后丢下白饭和酱油炒匀，加盐、鸡精调味，搞定！

　　3、如果有时间再煎个鸡蛋，摆在炒好的米饭上。