配料：淮山8片、玉竹50克、党参4条、红枣8粒、枸杞20克、红糖适量

　　1，党参与玉竹洗净，切成小段。

　　2，洗净薏米、红枣和枸杞。

　　3，将5斤水倒入煲内，将水烧开，再将所有用料倒入。先大火烧开，再小火煲1.5小时即可，加冰糖。

　　胖星儿提醒：

　　·盛夏时节，把此款甜水冷藏食用，更加爽口。

　　·淮山、玉竹、党参在中药店都可以买到