简介 健康提示：益气健脾，养心安神。食物相克：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英。 材料

　　主料：人参10克，莲子10克

　　调料：冰糖50克

参莲汤的做法

　　1、将人参、莲子（去心）放碗内，加清水适量浸软。

　　2、再放入冰糖，将碗放锅内，隔水蒸炖至熟即可。