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[减肥食谱] 低卡香辣!泡菜猪肉的做法

发布时间:2019-03-09 22:59:58

  [减肥食谱] 低卡香辣!泡菜猪肉的做法

简介 泡菜香辣又低卡,很适合口味比较重的人减肥期间来吃,加了洋葱跟里肌瘦肉营养更丰富均衡。简单炒一到两人份,配个半碗份,适合作为中餐或晚餐食用。 材料泡菜适量 猪小里肌肉少量 洋葱1/4颗做法[减肥食谱] 低卡香辣!泡菜猪肉的做法1

   1/4颗的洋葱先切好(大片),锅子只需要加一点点油即可,热锅后先拌炒洋葱。可加一点点水闷熟。

[减肥食谱] 低卡香辣!泡菜猪肉的做法2

   接着加入切好的里肌肉(脂肪较低,也可用鸡胸代替),一样拌炒闷熟。

[减肥食谱] 低卡香辣!泡菜猪肉的做法3

   最后才加入泡菜,拌炒均匀就可以起锅了!

[减肥食谱] 低卡香辣!泡菜猪肉的做法4

   这样就完成了,超简单!

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