米饭，牛奶一小勺，番茄，奶酪，胡萝卜，黄瓜，葱，洋葱

　　1.家里有的几样菜和米饭。

　　2.把米饭炒炒，这个地球人都会。

　　3.炒好的饭放进烤碗里，倒一小勺牛奶，这样做一来增加奶香，二来防止烤好的米饭过于干硬。

　　4.放一片番茄。

　　5.最上面铺一层奶酪。

　　6.烤箱220度10分钟，OK。