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力力素食-麻油鲜蔬炊饭(素)的做法

发布时间:2019-03-09 22:40:20

  力力素食-麻油鲜蔬炊饭(素)的做法

简介 自从上次成功用电锅煮上海菜饭成功后,自此爱上了做电锅炊饭。 本来想做麻油鸡饭的,但懒得出去买鸡肉。 看了一下冰箱有些剩下的蔬菜,那就来做麻油鲜蔬炊饭吧~ 材料白米1杯 姜约3片 干香菇1朵 竹笋1包 红萝卜约3片 麻油3大匙 米酒1大匙 盐1小匙1小匙做法力力素食-麻油鲜蔬炊饭(素)的做法1

   干香菇泡水备用

力力素食-麻油鲜蔬炊饭(素)的做法2

   白米洗净泡水备用

力力素食-麻油鲜蔬炊饭(素)的做法3

   姜切片备用

力力素食-麻油鲜蔬炊饭(素)的做法4

   竹笋、泡开的香菇与红萝卜切丁备用

力力素食-麻油鲜蔬炊饭(素)的做法5

   取一炒锅,加入麻油与姜片,用中小火将姜片煸至干扁无泡泡产生为止(很多人都知道姜片要煸到干扁才会香,但通常不知道要煸到怎么样的程度。最好的判别方法就是,把水分全部煸出,直到没有泡泡(水分)为止就好啦~)

力力素食-麻油鲜蔬炊饭(素)的做法6

   加入笋丁、香菇丁、红萝卜丁与白米拌炒 (我先加笋丁是因为香菇很会吸油,如果先放香菇, 油被吸光后就不好炒笋子跟红萝卜)

力力素食-麻油鲜蔬炊饭(素)的做法7

   都炒匀后加入米酒与盐拌炒

力力素食-麻油鲜蔬炊饭(素)的做法8

   随后将米料放入电子锅内锅,再补水至跟米料齐平后, 盖锅按下开关至米饭煮好,即可盛盘上桌

力力素食-麻油鲜蔬炊饭(素)的做法9

   麻油料理的重点就是麻油香与姜香。这道素食的炊饭虽然没有加任何的肉类,味道却也十足。因为我的胃不好,不太容易消化糯米,所以使用一般的白米。只要水量控制得好,米饭Q弹却不软烂。就算非茹素者也很推荐喔~

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